{"id":36703,"date":"2024-10-10T10:58:02","date_gmt":"2024-10-10T16:58:02","guid":{"rendered":"https:\/\/rumboeconomico.net\/?p=36703"},"modified":"2024-10-10T10:58:37","modified_gmt":"2024-10-10T16:58:37","slug":"sabia-que-el-trabajo-y-el-bienestar-emocional-estan-vinculados","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rumboeconomico.net\/opinion\/sabia-que-el-trabajo-y-el-bienestar-emocional-estan-vinculados\/","title":{"rendered":"\u00bfSab\u00eda que el trabajo y el bienestar emocional est\u00e1n vinculados?"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Por:<\/strong> <strong>Luis Ca\u00f1as Villal\u00f3n, gerente general de <\/strong><a href=\"https:\/\/www.wtwco.com\/es-cr\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>WTW Corredores de Seguros Costa Rica<\/strong><\/a><strong>.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>El trabajo y la salud mental est\u00e1n profundamente interrelacionados, ya que las condiciones laborales pueden afectar el bienestar emocional de las personas tanto de forma positiva como negativa.&nbsp; Es por ello que es necesario cuidar los entornos y las condiciones laborales para promover el bienestar de las personas trabajadoras.<\/p>\n\n\n\n<p>Una estrategia empresarial debe abordar de manera integrada todas las dimensiones del bienestar (emocional, financiero, f\u00edsico y social). Esto para garantizar un impacto positivo en la salud mental de los empleados, ya que est\u00e1n profundamente interrelacionadas. Adem\u00e1s, todas influyen directamente en la salud mental, creando una red de influencia mutua.<\/p>\n\n\n\n<p>Un entorno laboral positivo, caracterizado por buenas relaciones interpersonales, comunicaci\u00f3n abierta y el reconocimiento del esfuerzo, promueve una salud mental equilibrada. Sentirse valorado y respaldado en el trabajo es fundamental para el bienestar emocional. En contraste, un ambiente de alta presi\u00f3n, jornadas extensas, metas inalcanzables o falta de apoyo puede desencadenar estr\u00e9s cr\u00f3nico, con consecuencias negativas para la salud mental, como ansiedad, depresi\u00f3n o agotamiento emocional (burnout).<\/p>\n\n\n\n<p>El bienestar emocional sigue siendo una de las principales preocupaciones de los empleados. Estos enfrentan desaf\u00edos considerables en este \u00e1mbito. Seg\u00fan la reciente Encuesta de Diagn\u00f3stico de Bienestar Laboral, el 47% de los empleados enfrentan problemas moderados o graves en al menos dos de las cuatro \u00e1reas de bienestar (emocional, f\u00edsico, financiero y social), siendo la salud emocional y financiera las m\u00e1s afectadas y ambas profundamente interrelacionadas.<\/p>\n\n\n\n<p>La salud mental de los empleados es una pieza clave para el \u00e9xito organizacional. Las empresas que invierten en el bienestar emocional no solo atraen y retienen talento. Sino que mejoran significativamente su productividad y compromiso interno. Esto se traduce en un mejor desempe\u00f1o financiero y una cultura empresarial m\u00e1s s\u00f3lida.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Salud emocional y trabajo<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>El bienestar emocional est\u00e1 estrechamente vinculado con el bienestar f\u00edsico, social y financiero. Un desequilibrio en cualquiera de estas \u00e1reas puede desestabilizar nuestra salud emocional, afectando nuestra calidad de vida y desempe\u00f1o en el trabajo.<\/p>\n\n\n\n<p>Algunos ejemplos:<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>Bienestar f\u00edsico. Problemas de salud o agotamiento f\u00edsico pueden generar estr\u00e9s emocional y ansiedad.<\/li>\n\n\n\n<li>Bienestar financiero. La inseguridad financiera es una de las principales causas de angustia emocional, afectando tanto la productividad como el bienestar general.\u00a0 De hecho, es una de las principales preocupaciones para los empleados en la encuesta.<\/li>\n\n\n\n<li>Bienestar social. Las relaciones personales y el apoyo social son esenciales para mantener un estado emocional saludable. La soledad o el aislamiento social pueden llevar a problemas emocionales m\u00e1s graves.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Los programas de bienestar no deben limitarse a intervenciones puntuales. Sino que deben estar integrados en la cultura organizacional. Los consejos m\u00e1s relevantes incluyen:<\/p>\n\n\n\n<ol start=\"1\">\n<li>Incluir programas que aborden el bienestar emocional, social, f\u00edsico y financiero, identificando los factores de estr\u00e9s y agotamiento.<\/li>\n\n\n\n<li>Proveer herramientas a los l\u00edderes para que puedan apoyar la salud mental de sus equipos de manera efectiva.<\/li>\n\n\n\n<li>Promover una comunicaci\u00f3n abierta que conecte a empleados y l\u00edderes sobre la importancia del bienestar, garantizando que los programas sean visibles y accesibles para todos.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>Es fundamental alinear estas prioridades para que los empleados sientan que cuentan con el apoyo necesario para mejorar su salud mental.<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/rumboeconomico.net\/category\/opinion\/\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/rumboeconomico.net\/category\/opinion\/\">M\u00e1s columnas de OPINI\u00d3N aqu\u00ed.<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Por: Luis Ca\u00f1as Villal\u00f3n, gerente general de WTW Corredores de Seguros Costa Rica. 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