La prevalencia de sobre peso u obesidad del pa\u00eds ser\u00eda de un 94% para el 2060. Esto De acuerdo con estimaciones de Global Health Expenditure Database de la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS).<\/p>\n\n\n\n
Esto, seg\u00fan los datos, ubicar\u00eda a Costa Rica como el tercer pa\u00eds del mundo con sobre peso y obesidad.<\/p>\n\n\n\n
Ante ello, expertos se\u00f1alaron que herramientas de Programaci\u00f3n Neuroling\u00fc\u00edstica (PNL) podr\u00edan ayudar en los procesos de p\u00e9rdida de peso de las personas.<\/p>\n\n\n\n
Pero \u00bfC\u00f3mo funciona esto? Karla Vargas, de la academia de Programaci\u00f3n Neuroling\u00fc\u00edstica Full Mind<\/a>, explic\u00f3 que la mayor\u00eda de programas para bajar de peso, no le toman valor suficiente a la relaci\u00f3n mente-cuerpo y es ah\u00ed donde fallan porque ambos est\u00e1n relacionados por completo y ninguno trabaja desvinculado del otro.<\/p>\n\n\n\n Por ello, afirma Vargas, \u201chay que prepararse primero mentalmente para tomar acciones acertadas de forma f\u00edsica y ejecutarlas. Sin embargo, el peso que m\u00e1s pesa muchas veces no es el que indica la b\u00e1scula. Sino el de nuestros pensamientos y emociones. Por esa raz\u00f3n, cuando cambiamos mentalidad es cuando cambiamos nuestra vida\u201d.<\/p>\n\n\n\n Seg\u00fan Vargas, los h\u00e1bitos influyen y bloquean la mente humana, para no lograr hacer un cambio en nuestra vida. Por ejemplo, mencion\u00f3, el dejar todo para despu\u00e9s, es la acci\u00f3n base de los resultados negativos. \u201cTambi\u00e9n, el falso merecimiento que nos lleva a pensar que todo lo debemos celebrar\u201d, a\u00f1adi\u00f3.<\/p>\n\n\n\n