{"id":29403,"date":"2023-04-28T07:54:21","date_gmt":"2023-04-28T13:54:21","guid":{"rendered":"https:\/\/rumboeconomico.net\/?p=29403"},"modified":"2023-04-28T07:55:00","modified_gmt":"2023-04-28T13:55:00","slug":"recomiendan-seguir-alimentacion-saludable-el-resto-del-ano","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rumboeconomico.net\/tendencias\/recomiendan-seguir-alimentacion-saludable-el-resto-del-ano\/","title":{"rendered":"Recomiendan seguir alimentaci\u00f3n saludable el resto del a\u00f1o"},"content":{"rendered":"\n<p>Durante el a\u00f1o, las personas se colocan la meta de mejorar su salud. De acuerdo con los especialistas, mantener una alimentaci\u00f3n saludable es el inicio para lograrlo.<\/p>\n\n\n\n<p>Seg\u00fan la nutricionista <a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/loquecomelanutri\/?locale=es_LA\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Melania Cevo<\/a>, idealizar un prop\u00f3sito, pero con rutinas muy complejas pueden m\u00e1s bien alejar a la persona de ese objetivo. Ello al obstaculizar muchas realidades que se viven en el presente como la falta de tiempo, dinero, entre otras.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cFijarse metas claras en la alimentaci\u00f3n, pero buscando peque\u00f1as victorias con herramientas que tenemos al alcance van a permitir que logremos poco a poco eso que buscamos. En este caso una alimentaci\u00f3n saludable a largo plazo y con equilibrio\u201d, mencion\u00f3 la nutricionista.<\/p>\n\n\n\n<p>Agreg\u00f3 que iniciar el h\u00e1bito de la alimentaci\u00f3n saludable les ayudar\u00e1 a las personas a mejorar su salud. Adem\u00e1s de su calidad de vida y evitar enfermedades a corto y largo plazo que pueden afectarnos.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cRespetar los procesos y conocer las realidades permiten establecer objetivos sanos y realistas\u201d, concluy\u00f3 Cevo.<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/rumboeconomico.net\/category\/tendencias\/\" target=\"_blank\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/rumboeconomico.net\/category\/tendencias\/\" rel=\"noreferrer noopener\">M\u00e1s informaci\u00f3n y noticias de TENDENCIAS aqu\u00ed.<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Durante el a\u00f1o, las personas se colocan la meta de mejorar su salud. De acuerdo con los especialistas, mantener una alimentaci\u00f3n saludable es el inicio para lograrlo. Seg\u00fan la nutricionista Melania Cevo, idealizar un prop\u00f3sito, pero con rutinas muy complejas pueden m\u00e1s bien alejar a la persona de ese objetivo. Ello al obstaculizar muchas realidades [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":29404,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"rank_math_lock_modified_date":false,"footnotes":""},"categories":[583],"tags":[613,1877,12954,1516,6799,14542,10318,353,1517,374,436],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/rumboeconomico.net\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29403"}],"collection":[{"href":"https:\/\/rumboeconomico.net\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/rumboeconomico.net\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rumboeconomico.net\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rumboeconomico.net\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=29403"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/rumboeconomico.net\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29403\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":29405,"href":"https:\/\/rumboeconomico.net\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29403\/revisions\/29405"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rumboeconomico.net\/wp-json\/wp\/v2\/media\/29404"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/rumboeconomico.net\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=29403"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/rumboeconomico.net\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=29403"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/rumboeconomico.net\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=29403"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}