Realizarán evento sobre bienestar integral y empoderamiento mediante el movimiento

Con el objetivo del fomentar el bienestar integral y el empoderamiento femenino a través del movimiento, realizarán un evento en el país dirigido a mujeres.

Para ello, se desarrollará una MasterClass dirigida por la coach Magaly Guerra, creadora de la metodología ”Shake and Sculpt”.

El evento se llevará a cabo el próximo 29 de noviembre, en las instalaciones del St. Jude School e iniciará a las 7:30 a.m.

Según explicó la coach, esta metodología fusiona ejercicios funcionales con danza. Su método ”Shake and Sculpt” combina el cardio del baile con movimientos de fuerza de bajo impacto. Con ello, busca tonificar el cuerpo y liberar la mente, transformando la relación de las personas con el ejercicio.

Esta actividad es organizada por la empresa Shimmer Cheer. Según explicaron ”estamos invitando a las organizaciones a considerar la Master Class como un valioso beneficio para sus colaboradores, promoviendo la salud y el bienestar integral como inversión en su capital humano. Asimismo, extendemos la invitación a todas las mujeres que deseen ejercitarse. liberar estrés y recargar energía”.

Las empresas y personas interesadas en obtener detalles sobre los beneficios grupales e inscribirse pueden comunicarse vía WhatsApp al número 7126-4744.

Más información y noticias de TENDENCIAS aquí.