Exportaciones de bienes de Costa Rica alcanzaron los US$1.512 millones en enero 2026
Por: Josymar Chacín, directora de Avantem y especialista en psiconeuroinmunología y bienestar corporativo.
El bienestar psicológico y la salud mental se ha consolidado como una condición clave para la competitividad y el desarrollo organizacional. Factores como el estrés crónico, la ansiedad y la desconexión emocional influyen directamente en el desempeño, la motivación y la permanencia del talento humano.
La evidencia nacional e internacional coincide que atender la salud mental no es un beneficio adicional. Sino una acción estratégica que impulsa resultados sostenibles.
Según el reciente informe State of the Global Workplace de Gallup revela que el 41% de los trabajadores a nivel global experimenta “mucho estrés” durante su jornada. En América Latina y el Caribe, el 44% de las personas trabajadoras se enfrenta a este tipo de malestar emocional y un 40% considera activamente cambiar de empleo.
En Costa Rica, el último Informe de Estadísticas de Salud Ocupacional, elaborado por el Ministerio de Trabajo y Seguridad Social, reporta que el 5,3% de las enfermedades laborales están relacionadas con factores psicosociales. Además, el promedio de días de incapacidad ha aumentado de 17 días en 2021 a 24 días en 2023, afectando directamente la continuidad operativa de las organizaciones y la salud integral de las personas trabajadoras.
La salud mental en el trabajo debe asumirse como un pilar estratégico para el crecimiento organizacional. Las empresas que integran el bienestar psicológico en su gestión fortalecen el desempeño, la cohesión y la resiliencia de sus equipos.
Según Gallup, los equipos comprometidos presentan: 18% más productividad, 78% menos ausentismo y 51% menos rotación. Además, 70% más de probabilidad de encontrarse en una etapa positiva de desarrollo personal y profesional.
Los procesos que combinan diagnóstico emocional, liderazgo empático e intervenciones psicoeducativas han demostrado ser efectivos para mejorar el ambiente laboral y potenciar la toma de decisiones y el compromiso de los equipos.
Hoy el bienestar no es una tendencia, es una estrategia de negocio. Las empresas que lo entienden no solo cuidan a su gente, cuidan su futuro.
En esta línea, Avantem invita a líderes, profesionales de talento humano y personas interesadas en la salud organizacional a participar en la conferencia virtual “El bienestar como estrategia: redefiniendo el éxito empresarial”. Esta se realizará el próximo martes 29 de julio a las 5 p.m., vía Zoom.
El evento gratuito contará con la participación de la Dra. Josymar Chacín y la Dra. Kimberly Martínez. Ellas compartirán experiencias, herramientas y casos reales sobre cómo construir culturas organizacionales más resilientes, productivas y humanas.
En un contexto regional dinámico y exigente, en esta conferencia se reflexionará acerca de los principales retos para el bienestar y el éxito empresarial.
Priorizar el bienestar emocional y la salud mental permite mejorar indicadores clave de desempeño. Además de reducir la rotación y generar condiciones para un crecimiento más sólido, humano y alineado con los desafíos del presente.
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